15.01.2026
Workshop stärkt Kinder mental und kreativ
REUTTE: Der Workshop „Mut gegen Mobbing“ für 6–10-Jährige war vollständig ausgebucht und setzte ein starkes Zeichen für Prävention, Selbststärkung und mentale Gesundheit von Kindern. Ziel des Kurses war es, die Kinder nachhaltig zu stärken und ihnen wirksame Werkzeuge mitzugeben, um selbstbewusst und resilient mit Mobbing-Situationen umzugehen.
Mit einem vielseitigen Methodenmix aus Mentaltraining, Yoga, Atemübungen, Stimmbildung, Körpersprache sowie multimedialer Kunst entdeckten die Kinder ihre innere Stärke, bauten Selbstvertrauen auf und entwickelten neue Ausdrucksmöglichkeiten für Gefühle und Grenzen. „Durch diese kreative und körperlich-mentale Herangehensweise konnten die Kinder ihre persönlichen Stärken erkennen und Selbstbewusstsein aufbauen“, erklärt Mentaltrainerin Katrin Braito.
Ein besonderer Fokus lag darauf, die eigene Stimme zu finden – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Übungen zu Stimme, Haltung und Präsenz unterstützten die Kinder dabei, klar aufzutreten, sich wahrzunehmen und ernst genommen zu fühlen.
Die hohe Nachfrage und das durchwegs positive Feedback bestätigen den großen Bedarf an innovativen Präventionsformaten im Bereich Mobbing. Besonders stolz waren die Teilnehmenden auf die selbst kreierten Werkzeuge, die sie begeistert mit in ihren Alltag nahmen.
„Ein riesiges Dankeschön gilt Mentaltrainerin Katrin Braito für ihr wertvolles freiwilliges Engagement und ihren großartigen Einsatz für die mentale Gesundheit unserer Kinder“, so Evi Keller vom Freiwilligenzentrum Außerfern.